[항상 나를 가로막는 나에게] 알프레드 아들러/변지영

왜 우리는 언제나 같은 곳에서 넘어지는가?


#1 삶이 힘들다는 당신에게...

삶이 힘든 것이 아니라 나 자신이 힘든 것이다. 
어려움에서 나를 구출해내는 것도,
곤경에 빠뜨리는 것도 나 자신이다. 
진정한 의미에서 나를 방해할 수 있는 사람은 
아무도 없다. 뭔가 일이 풀리지 않는다고 생각될 때에는  자신이 했던 말과 행동을 추적해보아라. 
그러면 알게 될 것이다. 
항상 당신을 가로막은 것은 당신이었다. 



#2 자기 자신을 안다

자기 자신을 제대로 이해하게 되면,
놀라운 결과를 맞닥뜨리게 된다. 
그는 더 이상 과거의 그 사람이 아니다. 
습관적으로 했던 말과 행동을 멈추게 되고
진정 자신에게 행복을 가져다줄 수 있는 선택을 
하게 될 것이다.  그러므로 사람에게 있어 진정한 변화는 의지의 영역이 아니다.  인지의 영역이다. 

백 번 각오하고 다집하는 것보다 
한 번 제대로 깨닫는 것이 필요하다.  #3 행동을 믿는다.  나는 오로지 행동만 믿는다. 
사람은 말이 아니라 행동하는 단계에서 펼쳐지는 것.
행동을 믿자.


#4 돌아가는 길은 없다. 


항상 직면해야 한다. 
핑계를 대며 특정 상황을, 
특정인을 배제 하면서
자신을 합리화하기 위해서만 논리를 동원한다면,
그것은 곤란하다. 


#5 행동의 주인은 바로 나

이렇게 저렇게 인생을 만들어가는 것은 오로지 자기 자신이다. 우리는 각자 행동의 주인이다.
낡은 습관을 버리고 새로운 것을 해내야 한다면
어느 누구도 아닌, 나 자신이 해야 한다. 
이렇게 독립적인 사람들의 협력이 활발하게 이루어진다면 사회의 발전에는 한계가 없다. 


#6 어떤 삶을 선택할 것인가

삶이란 끊임없이 도전을 만나는 일이다. 
평생 계속되는 도전에 맞설 용기를 내는 것.
이것이야 말로 삶의 본질이다. 
그러므로 당신은 선택할 수 있다. 
순순히 도전에 응하면서 진짜 삶을 살 것인가,
아니면 뒤로 물러나 계속 핑곗거리를 찾으며
가짜 삶을 살 것인가.